Glutenfrei und gesund unterwegs in Bonn – das Café Zucchini

Ein gesundes „Starbucks“ bei dem es viele gluten- und laktosefreie Möglichkeiten gibt?! Das bietet das Café Zucchini in Bonn, direkt neben der Hofgarten-Wiese.  Im Zucchini in Bonn findet ihr leckere belegte, glutenfreie Brote, verschiedene Bowls und Salate sowie Kaffee, Smoothies und Säfte. Es bietet sich durch die zentrale Lage super an, um eine kleine Pause

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Glutenfrei unterwegs auf Bali

Bali ist sehr schön, divers und auch glutenfrei hat die indonesische Insel einiges zu bieten. Man muss nur manchmal etwas genauer hinschauen bzw. wissen wo es was gibt. Mit etwas Planung ist dann alles kein Problem. Heute berichte ich euch von dieser Station meiner „glutenfreien Weltreise“. Unterwegs war ich in // Ubud, // Sidemen und auf

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Glutenfrei unterwegs in Ägypten

Glutenfrei unterwegs in Ägypten. Zwei Wochen war ich in dem wunderschönen Land unterwegs und kann nun aus erster Hand berichten, wie es dort bezüglich glutenfreiem Essen aussieht. Für die Reise habe ich eine Seite des Koffers alleine für glutenfreies Brot, Brötchen und Nudeln reserviert. Manches davon habe ich auch gebraucht, vieles aber nicht. Aber ich fange

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Der glutenfreie Gast – ein Guide für Freunde und Betroffene

Ich finde die Sommerzeit am schönsten zusammen mit Freunden. Wir grillen, picknicken am See oder fahren zusammen weg. Dabei gibt es immer wieder kleine Hürden, wenn Freunde zwar wissen was eine Glutenunverträglichkeit theoretisch bedeutet, jedoch den Alltag damit nicht kennen. Deswegen habe ich hier all das zusammen gefasst, was ich als besonders wichtig empfinde. Zum einen für Betroffene selber, vor

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