Mango mexikanisch: als Blüte am Stil mit Limette und Chili – komplett glutenfrei, laktosefrei, vegan und leicht zu machen

Hola México! Heute geht unsere Sommer Reise weiter nach Mexiko. Genauer gesagt an den Strand von Mexiko. Denn dort warten schon die leckeren Mangos auf uns. Und was ist noch besser als eine Mango? Eine Mango, die aussieht wie eine Blüte! Sie ist nicht nur hübsch, man kann sie so auch viel einfacher essen. Wer es

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Glutenfreie Fitness Nudelpfanne mit Brokkoli und Räuchertofu

Diese Nudelpfanne ist eines meiner Lieblingsgerichte für den Sommer. Sie ist schnell zu machen, leicht und dabei durch den Brokkoli und Tofu voller Nährstoffe wie Kalzium für starke Knochen und bewegliche Muskulatur. Zudem ist Tofu durch den hohen Proteingehalt ein schöner und gesunder Ersatz für Fleisch. Ein perfektes Gericht für nach dem Sport oder Schwimmen.

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Was gibt es Neues? Glutenfreie Produktvorstellungen im März

Häufig probiere ich neue Produkte aus und es erreichen mich Produktsamples von Firmen. Passend zu dem Artikel „wie gesund ist die glutenfreie Ernährung„, liegt heute der Fokus vor allem auf Produkten, welche die glutenfreie Ernährung gehaltvoller gestalten.  Diejenigen, die mir diesen Monat besonders gut gefallen, sind: Glusto Glusto ist ein neuer glutenfreier Online-Store, der vor allem italienische

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