Dieser Salat ist gesund, macht satt und ist von Natur aus glutenfrei. Zudem eignet er sich super zum Mitnehmen. Nur der Kürbis braucht etwas Zeit zum Vorbereiten, alles andere ist sehr schnell zusammen gestellt.
Diese Pfannkuchen sind sehr schnell gemacht, ihr braucht nur 5 Zutaten. Außerdem sind sie laktosefrei, vegan und ohne Kristallzucker. Die Süße der Banane gepaart mit etwas Ahornsirup zum Servieren reicht vollkommen aus. Ich bin auf die Idee gekommen als ich ein Video über Miranda Kerr gesehen habe, die zeigt, was sie und ihre Familie am Tag
Soll es auch unterwegs lecker und glutenfrei sein? Heute stelle ich euch die Behältnisse vor, die dafür sorgen, dass das Essen auch sicher mitgenommen werden kann.
Diese glutenfreien Power-Waffeln sind voller Nährstoffe, Proteine und guter Fette. Sie machen sehr lange satt und sind super einfach zu machen. Dabei sind sie nicht so süß, weswegen sie die Lieblingswaffeln von meinem Freund sind. Perfekt kann man sie auch vorbereiten und dann für ein schnelles Frühstück am nächsten Morgen nutzen. Oder eben als gesunden Snack
Alle Studien zeigen das gleiche: die Gefahr bei der glutenfreien Ernährung, nicht genug Nährstoffe zu sich zu nehmen! Das finde ich echt krass, denn diese Ernährungsweise bestimmt unser Leben und wenn wir ständig unterversorgt sind, können entsprechende Symptome auftreten. Hier findet ihr alles dazu und was ihr dagegen tun könnt.